你還記得上一次與家人一起共度歡樂時光是什麼時候嗎？是上週？還是上個月？Quality Time指的是父母親不受外界干擾、心無旁鶩地與孩子們歡聚的時光。你是否經常與孩子們經營這樣的親子時間呢？而你們又一起做了什麼讓你與孩子們都很享受彼此的陪伴呢？這些是我經常自問的問題。

在一次聚會上，我跟很多角色已經升級為爸爸媽媽的朋友們聊起育兒經，孩子們的年紀從剛出生不久到初中、高中的都有，大夥兒聊起來就都滔滔不絕，在互相分享孩子們的現狀與課業成績後，便忍不住開始分享身為父母親的辛酸。

「現在帶孩子簡直把自己都過沒了，天天圍著孩子轉。」

「下班路上經常累得在車上睡著，回家還要強打起精神督促孩子功課，怎麼說成績都不能在whatsapp、wechat的師生家長群裡墊底啊！」

「再累都要假裝我不累！」

「一到週末只想把孩子送去爺爺奶奶家，然後自己癱倒在家、自我放飛！」

「自從有了第二個寶寶後，確實很難照顧到哥哥，但哥哥出奇地懂事，很少有什麼任性的要求，只是經常看起來心事重重，讓我心裡反而挺自責。」

「上班族真的很難挪出時間好好地陪伴孩子們，除了上飯館，已經好久都沒有一家人一起出門了！」

「如果能讓孩子們認識更多小夥伴，又能全家聚在一起就好了！」

相信經歷過這些，每個人在為人父母的這個階段上都切實體會到生活的艱辛，除了努力打拼給孩子更好的物質基礎，父母親們也都感受到孩子的成長非常快速，一旦錯過了便再也回不去，而能單純享受彼此陪伴的親子時間確實少之又少。

因此當我第一次聽到「家庭小義工」的概念時，就完全被吸引了！這不正是我們想要的Quality time嗎？！這樣的活動既可以為父母提供一個言傳身教的機會，增加親子互動的時間，更可以讓孩子親身體驗並融入社會，還能認識其他家庭，孩子和父母都能廣結朋友。而我最近參加的一次家庭小義工活動就是跟北河同行的創立者明哥一起進行的慈善派飯服務，大家結伴去拜訪一些獨居的長者或是露宿街頭者，很多老人家都很開心能夠跟不同家庭及小朋友們聊聊天，分享生活瑣事與人生體驗。小朋友們藉由這個機會也能更親身感受助人的樂趣，更會覺得要感恩、珍惜自己所擁有的一切，可說是一舉多得。

很多時候我們在家宅著不想動，並不是因為身心俱疲，而是找不到有意義的事去做，而鑄博教育的家庭小義工活動提供多種形式的公益主題，幫助別人的同時又能充實自己，爸爸媽媽們不妨帶上孩子一起參加，歡度全家人的Quality Time！