撰文：心理諮詢師鄭榷

許多為家庭生計奮鬥的爸爸們，每天擠著巴士地鐵，週末往往還要加班，好不容易回到家，雖然心裡很想陪孩子們嬉戲、聊聊學校發生的事，可還是累得提不起勁，於是自我安慰一下：孩子看起來似乎有媽媽陪著就已經挺開心的了。

爸爸們的這種感覺無可厚非，當孩子還小的時候，從生理、心理上都顯得特別需要母親，加上父親往往以事業為重，更多的精力都集中在為家人創造更好的生活條件，久而久之爸爸們就習慣了，對於孩子任何搞不定的問題，一句“問問你媽”即可輕鬆交棒。

然而隨著孩子的成長，父親對於孩子的影響顯得越來越重要。研究表明，父親和嬰幼兒多接觸、交往、帶孩子去「冒險」，能刺激孩子大腦神經系統和感覺系統的全面發展，讓孩子們更獨立、堅韌，也更願意去探索新鮮事物。

相對於媽媽總會較為操心孩子受傷、著涼，或是弄髒衣服，爸爸們喜歡帶孩子去戶外打球、爬山、跑步，不僅對健康有益，還能讓孩子拓寬視野、培養個人愛好，留下與父親相處的美好回憶。

今年的父親節請別加班應酬，放自己一天假在家陪陪孩子，也給他們一個親近爸爸的機會。

幾年前日本曾出版過一本書，標題是「別以為還有20年，你跟父母相處的時間其實只剩下55天」... 好可怕的數字！這是怎麼算出來的？試著按照孩子成年離家後的時間來算，以「父母剩餘的壽命」乘以「每兩週回家吃個飯」加上「過年除夕、初一兩天陪父母」得到「你還能跟父母相處的時光」，假設父母現在60歲，算式就是：20年 X（26天 X 2小時 ＋ 2天 X 7小時）= 1320小時 =「55天」！

當然，書上是以孩子成年離家後的時間來算的，但其實就算孩子還小的時候，扣除一家人各自上班、上學，真正相伴的時間算起來也不多，你我認為的漫漫長日卻不過匆匆十年，願在有限的時光裡，我們都能珍惜眼前