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23 June 2017
小朋友一开学就闹毛病究竟点回事?

撰文:心理谘询师郑榷

终於盼到了暑假的小朋友们这会儿都正在愉快地到处放飞自我吧。我想当中肯定有个别学霸是想着“赶紧趁暑假多学点,开学考试碾压所有人!”或者“谁也别拦着我,我就是爱学习!”。但大多数孩子还是会想自由自在地多享受一下假期与父母的亲密相处,以及想玩什麽就玩什麽的趣味生活吧。我的儿科医生朋友就提到一个现象:每到新学期开学,因为胸闷丶肚子痛丶发烧头痛而来看诊的儿童就明显多一些。可经过一番检查下来,结果完全是正常的,并没有真正的疾患。并且症状的消退也较为明显。其实这时候家长更多该关注的就是孩子的心理层面,这往往是焦虑身体化的症状表现。

今天我想就孩子的情绪障碍做多一点分享。

孩子的天性一定不是坐在课室里上一整天的课,接收新事物新知识才是孩子的天性。由於现阶段社会发展等种种原因,接受系统的学校教育成为了孩子成长必不可少的环节,再加上大量的竞争式考试,死板的授课形式难免会让很多孩子感到筋疲力尽,又无法挣脱,同学间不同小圈子的形成让一些孩子觉得无法融入。这些往往都是导致孩子们情绪状态不稳定的诱因。

因而,情绪障碍(Emotional disorders)就很常见了,多为女孩丶以焦虑为主的形式出现而最终被发现。不是每个小朋友丶甚至父母都可以清楚了解自己的焦虑状态,潜在的焦虑可以通过身体化的症状表现出来。小孩可能时不时早上起床,要上学前就感到肚子痛丶头痛等等。焦虑的身体化症状包括:心悸丶呼吸困难丶出汗丶手抖丶肌肉紧绷丶恶心丶拉肚子丶头痛丶头晕丶昏倒,胸闷丶胸痛。心理上孩子会觉得很害怕丶担心丶紧张等;行为上就自然会表现出抗拒或过激举动,因而可能导致没法安心听课。男孩就多表现为行为规范障碍,比如违反纪律丶打扰其他同学丶冲动丶暴力丶破坏丶抗拒父母师长等行为。这种时候父母丶老师以及他身边好朋友的正向回应就显得尤为重要。

当家长有了关心孩子心理健康的意识後,就能及时了解并把握孩子的状态,从而更好地帮助孩子缓解不适情绪,比如通过合理的保护丶灵活轻松的沟通(平等丶坦诚地让孩子能够将自己的心里话分享出来,在交流过程中父母都要保持尊重和倾听,而不是随意打断做评论。)丶清晰的界限感(什麽该管,什麽可以给孩子自由发挥的空间)。

希望这学期开学,你的孩子不用吃药就能痊愈。

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