你还记得上一次与家人一起共度欢乐时光是什么时候吗？是上周？还是上个月？Quality Time指的是父母亲不受外界干扰、心无旁鹜地与孩子们欢聚的时光。你是否经常与孩子们经营这样的亲子时间呢？而你们又一起做了什么让你与孩子们都很享受彼此的陪伴呢？这些是我经常自问的问题。

在一次聚会上，我跟很多角色已经升级为爸爸妈妈的朋友们聊起育儿经，孩子们的年纪从刚出生不久到初中、高中的都有，大伙儿聊起来就都滔滔不绝，在互相分享孩子们的现状与课业成绩后，便忍不住开始分享身为父母亲的辛酸。

「现在带孩子简直把自己都过没了，天天围着孩子转。」

「下班路上经常累得在车上睡着，回家还要强打起精神督促孩子功课，怎么说成绩都不能在whatsapp、wechat的师生家长群里垫底啊！」

「再累都要假装我不累！」

「一到周末只想把孩子送去爷爷奶奶家，然后自己瘫倒在家、自我放飞！」

「自从有了第二个宝宝后，确实很难照顾到哥哥，但哥哥出奇地懂事，很少有什么任性的要求，只是经常看起来心事重重，让我心里反而挺自责。」

「上班族真的很难挪出时间好好地陪伴孩子们，除了上饭馆，已经好久都没有一家人一起出门了！」

「如果能让孩子们认识更多小伙伴，又能全家聚在一起就好了！」

相信经历过这些，每个人在为人父母的这个阶段上都切实体会到生活的艰辛，除了努力打拼给孩子更好的物质基础，父母亲们也都感受到孩子的成长非常快速，一旦错过了便再也回不去，而能单纯享受彼此陪伴的亲子时间确实少之又少。

因此当我第一次听到「家庭小义工」的概念时，就完全被吸引了！这不正是我们想要的Quality time吗？！这样的活动既可以为父母提供一个言传身教的机会，增加亲子互动的时间，更可以让孩子亲身体验并融入社会，还能认识其他家庭，孩子和父母都能广结朋友。而我最近参加的一次家庭小义工活动就是跟北河同行的创立者明哥一起进行的慈善派饭服务，大家结伴去拜访一些独居的长者或是露宿街头者，很多老人家都很开心能够跟不同家庭及小朋友们聊聊天，分享生活琐事与人生体验。小朋友们藉由这个机会也能更亲身感受助人的乐趣，更会觉得要感恩、珍惜自己所拥有的一切，可说是一举多得。

很多时候我们在家宅着不想动，并不是因为身心俱疲，而是找不到有意义的事去做，而铸博教育的家庭小义工活动提供多种形式的公益主题，帮助别人的同时又能充实自己，爸爸妈妈们不妨带上孩子一起参加，欢度全家人的Quality Time！