撰文：心理咨询师郑杜榷

爱因斯坦曾说：「我思考问题时，不是用语言进行思考，而是用活动的、跳跃的形象进行思考」。那是什么样的思考呢？是不是使用活动的、跳跃的形象来思考比较容易有奇思妙想？我们能不能也用相同的模式来思考呢？

研究表明，其实爱因斯坦就是右脑开发及使用极为卓越的典型。

然而在现实生活中，很少人能够很平衡地运用左右脑，多数于单边脑的使用更为频繁。由于接受过统一的、规范的学校教育，孩子们经常有左脑使用过度，导致创造力泉源的右脑使用不足的倾向，这使得孩子们也越来越难突破已掌握的知识而采取新维度去观察、去思考。同时，在现代社会左脑的大部分功能，例如计算、书写、绘图、设计等许多工作也逐渐被计算机所取代。在这种情况下，人们若不能在那些计算机未能涉入的领域产生新的设想，在需要直观的综合判断等领域使用右脑，则将成为计算机所能取代的人。马云就曾预言：「30年后，孩子们将找不到工作」。

左右脑分工理论是由美国心理生物学家斯佩里博士（Roger Wolcott Sperry）通过著名的割裂脑实验所证实，因此荣获1981年诺贝尔生理学或医学奖。研究表明左右脑的联系在正常的情况下是作为一个整体来运作的，来自外界的信息经胼胝体传递，左、右两个半球的信息能以五千分之一秒进行瞬间交流，而人类的每种活动都是由左右两半球进行信息的交换和综合的结果。

大脑两半球在机能上有着明确的分工，左半球感受并控制右边的身体，右半球感受并控制左边的身体。具体说明如下：

左脑主要从事逻辑思维，如：逻辑理解、记忆、时间、语言、判断、排列、分类、逻辑、分析、书写、推理、抑制、五感（视、听、嗅、触、味觉）等。

右脑主要从事形象思维，如：空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、美术、音乐节奏、想象、灵感、顿悟等，是创造力的泉源，也是艺术和经验学习的中枢。

左脑重理性，右脑重感性，人类未知的潜能都蕴藏于右脑，因此开发右脑能大幅提升所有能力。那些我们觉得是「只能意会，不可言传」的事，往往都受到右脑控制，其中包括了做梦、顿悟、灵感等无意识的心理过程。右脑本身还是节能脑、行动脑，不需要很多能量就能高效率地工作，此外大量的情绪性行为也均处于右脑的控制之下。

那么我们现在还能调节、平衡左右脑吗？当然能！并且永远都不晚！有越来越多的研究证明，成人的大脑依然具有可塑性，能因应环境改变或者获取新的讯息，这些经验都会使大脑活化，改变大脑神经回路的设定。

一个人要改变习惯，分为强制、不自觉、自觉三个阶段，只要坚持到最后，养成良好的习惯不成问题。而开发右脑的最主要途径就是向右脑输入信息以刺激右脑。在日常生活中，有很多办法可以训练右脑，一般可以分为两种情况：

其一是有意识地改变眼、耳感觉器官的活动，可以聆听音乐、观看电视和电影、图片和动画、表演或景物等，或者摄影时使用左眼观看取景、耳机只放入左耳、使用情景教学来学习外语等，效果极好。

其二是有意识地加强左侧肢体的运动，例如用左手吃饭、使用鼠标、甚至写字。又如说悄悄话也是有学问的，测试结果显示，实验者从左耳听到的情感类话语，例如爱、热情等，可分辨及记得的超过70%，然而以右耳聆听同样的话语时，却只能记得58%的内容。这种方式能发挥的效果极好，不如现在就对着孩子的左耳说些鼓励他的话吧。