撰文：心理谘询师郑榷

许多为家庭生计奋斗的爸爸们，每天挤着巴士地铁，周末往往还要加班，好不容易回到家，虽然心里很想陪孩子们嬉戏丶聊聊学校发生的事，可还是累得提不起劲，於是自我安慰一下：孩子看起来似乎有妈妈陪着就已经挺开心的了。

爸爸们的这种感觉无可厚非，当孩子还小的时候，从生理丶心理上都显得特别需要母亲，加上父亲往往以事业为重，更多的精力都集中在为家人创造更好的生活条件，久而久之爸爸们就习惯了，对於孩子任何搞不定的问题，一句“问问你妈”即可轻松交棒。

然而随着孩子的成长，父亲对於孩子的影响显得越来越重要。研究表明，父亲和婴幼儿多接触丶交往丶带孩子去「冒险」，能刺激孩子大脑神经系统和感觉系统的全面发展，让孩子们更独立丶坚韧，也更愿意去探索新鲜事物。

相对於妈妈总会较为操心孩子受伤丶着凉，或是弄脏衣服，爸爸们喜欢带孩子去户外打球丶爬山丶跑步，不仅对健康有益，还能让孩子拓宽视野丶培养个人爱好，留下与父亲相处的美好回忆。

今年的父亲节请别加班应酬，放自己一天假在家陪陪孩子，也给他们一个亲近爸爸的机会。

几年前日本曾出版过一本书，标题是「别以为还有20年，你跟父母相处的时间其实只剩下55天」... 好可怕的数字！这是怎麽算出来的？试着按照孩子成年离家後的时间来算，以「父母剩馀的寿命」乘以「每两周回家吃个饭」加上「过年除夕丶初一两天陪父母」得到「你还能跟父母相处的时光」，假设父母现在60岁，算式就是：20年 X（26天 X 2小时 ＋ 2天 X 7小时）= 1320小时 =「55天」！

当然，书上是以孩子成年离家後的时间来算的，但其实就算孩子还小的时候，扣除一家人各自上班丶上学，真正相伴的时间算起来也不多，你我认为的漫漫长日却不过匆匆十年，愿在有限的时光里，我们都能珍惜眼前